YARARLI DİYE TÜKETİRKEN  SAĞLIĞINIZDAN OLMAYIN

‘’ BİTKİ ÇAYLARI’’

Tehlikeli Tercih: Zayıflama Çayları

Özellikle zayıflama çayları, kilo verme sürecinde hızlı bir çözüm olduğu ve doğal olduğu düşünülerek en çok yönelinen takviyelerden biri. Başlangıçta zayıflama çayları vücuttaki suyu atar ve bu durum sonucunda kilo verildiği düşünülür. Ancak bu durumda yağ yakımı gibi bir durum gerçekleşmez dolayısıyla da kilo verilmesi düşünülemez. Özellikle bu çayların kiloya etkisi olmadığı halde organlara çeşitli zararlar verdğni görüyoruz. Öncelikle karaciğer hasarı, dolaşımı bozduğu için kalp hastalıkları ve bağırsaklardaki hasar nedeniyle yararı olmaksızın zararını daha çok görebiliyoruz. İçeriğini bilmediğiniz bitkiler yerine  sağlıklı yaşamla birlikte egzersiz ve düzenli bir hayat obezitenin en iyi tedavisidir.

Tansiyon Hastaları Dikkat Etmeli!!

Bitki çaylarının sağlığa birçok faydasının bulunması dışında, çoğu hastalığı da tetikleyebiliyor. Fazla tüketildiğinde sindirim sistemi hastalıkları, böbrek hastalıkları, tansiyon gibi ciddi hastalıkların ortaya çıkmasına yardım ediyor ayrıca hastalığa sahip bireylerde de hastalığın belirtileri tetikleyebiliyor. Özellikle bu hastalıkta kullanılan ilaçların etkisini azaltarak ilaçlarla etkileşime girerek tedavinin kötü yönde gitmesine neden olabiliyor. Bu çaylardan biri de yeşil çaydır ve yüksek miktarda kafein içerdiği için yüksek tansiyon hastalarında ve kalp hastalarında yeşil çay tüketimi risklidir. Özellikle bulantı ve karın ağrısı için kullanılan kekik çayı da tansiyon hastaları için büyük risk taşır, kekik çayı sindirim sistemi için kullanılırken bilinmeyen özelliği ise tansiyon düşünmesidir. Bu etkisiyle düşük tansiyonu olan kişilerde risk oluştururken aynı zamanda hipertansiyon hastalarının kullandığı ilaçların etkinliğini artırarak risk oluşturabilir. Son zamanların popüler çaylarından olan mate yaprağı çayı daha yoğun kafein içerdiği için tansiyon ve kalp hastaları için büyük risk oluşturur. Antioksidan seviyesi yüksek olan çaylardan beyaz çayda kafeinden dolayı tansiyon artırıcı özelliği ile tansiyon ve kalp hastaları için çok büyük risk taşır. Özellikle bu çayları uzman kontrolü dışında kullanılmaması gerekir.

-----------------------------------------------------

RANDEVU VE DETAYLI BİLGİ İÇİN BİZİMLE İLETİŞİME GEÇEBİLİRSİNİZ

ADRES: FERIT PAŞA MAH. NIŞANTAŞ SOK. 18/A SELÇUKLU/KONYA

TEL: 0332 322 75 57 - 0544 943 42 00

-----------------------------------------------------

DİYETİSYEN HATİCE ALTUNSOY