Sürekli Meşgul Görünme Hali: Kaçış mı, Üretkenlik mi?

“İyiyim, sadece çok yoğunum…”

Kaç kez bu cümleyi kurduk?

Yoğun olmak artık bir şikayet değil, neredeyse bir gurur kaynağı oldu. Sanki meşgul olduğumuz kadar değerliyiz. Ama gerçekten öyle mi?

Meşguliyetin Ardındaki Sessiz Çığlık

Bazen bitmeyen toplantılar, yetişmeyen işler, sürekli koşuşturma…

Tüm bunlar aslında görünmeyen bir şeyin işareti olabilir: Kendi duygularımızla baş başa kalmaktan kaçış.

Çünkü durduğumuzda zihnimiz konuşmaya başlar.

Ve çoğumuz, o sesleri duymaktan korkarız.

Belirtiler

1. Yorulmana rağmen içten içe boş hissetmek

2. Günü doldurmak ama hayatını dolduramamak

3. Sessizlikte huzur değil, huzursuzluk hissetmek

4. Dinlenmek yerine “yapacak iş bulma” ihtiyacı

5. Kendi değerini hep üretmeye bağlamak

Kaçış mı, Üretkenlik mi?

Gerçek üretkenlik, çok iş yapmak değil; Doğru işe, doğru anda, doğru enerjiyle odaklanabilmektir.

Meşguliyet ise çoğu zaman “bir şeyleri yapıyor görünmek”tir.

Ama kalbin hâlâ boşsa, o yoğunluk sadece maskedir.

Ne Yapabiliriz?

1. Durmayı öğren: Sessizlik, senin düşmanın değil, rehberin olabilir.

2. Kendi sorularını dinle: Neden bu kadar meşgul olmak zorundayım?

3. Gerçek öncelikleri seç: Hepsi önemli değil. Bazıları sadece gürültü.

4. Kendi değerini hatırla: Senin değerin, ajandandaki boşluklarla azalmaz.

✨ Unutma: Hayat, yapılacaklar listesi kadar kısa değil.

Bazen durmak, nefes almak, hiçbir şey yapmamak… İşte gerçek ilerleme orada başlar.

👉 Peki ya sen? Gerçekten üretken misin, yoksa sadece meşgul görünmeye mi çalışıyorsun?

🌱 Pandomim Danışmanlık olarak, meşguliyetin arkasındaki sessiz çığlıkları duyman için yanındayız.